Workout et Foi Catholique - Fit for Purpose 

En santé pour une mission
Se rapprocher de Dieu / grandir dans la foi catholique avec d'autres catholiques par l'intermédiaire de l'exercice; sachant que nous pouvons TOUT faire pour la plus grande gloire de Dieu.

Membres de l'équipe : Natalie et Valérie Marion (valmarion12@gmail.com)

Quoi?
• Workout bilingue et GRATUIT via Zoom ou en personne!
Par qui?
• Natalie Marion, physiothérapeute et entraineur personnel, animera les workouts.
Les sessions auront un nouveau thème à chaque mois.

But:
• Se mettre en forme/se garder en forme
• Connecter avec d’autres jeunes adultes catholiques
• S’amuser! Et découvrir notre foi!
Quand?
• 1 à 2 fois par mois
• Sessions d’environ 45 à 60 minutes
Pour qui :
• Tous!
• Pour tous les niveaux de fitness!
Pas en forme? Athlète professionnel? Pas de problème! Les workouts auront des adaptations pour tous les niveaux de condition physique!
Équipement requis :
• Matelas/tapis d’exercice (workout mat), et poids, si disponible.
• Stylo Sharpee et « post-its » pour écrire.

QUESTIONS?
ou
POUR S’INSCRIRE et RECEVOIR LE LIEN ZOOM;
SVP CONTACTER : VALÉRIE - valmarion12@gmail.com
Invitez vos amis !
Au plaisir de vous voir !

 

Prochain Workout
le mercredi 19 janvier 2022

Qui suis-je?
Who am I?

le mercredi 19 janvier à 19h (durée 45-60 minutes)

Pour qui: Tous! 

Cliquez ici pour voir l'affiche

POUR S’INSCRIRE ET RECEVOIR LE LIEN ZOOM

Veuillez  contacter : VALÉRIE valmarion12@gmail.com

Valérie & Natalie