En santé pour une mission
Se rapprocher de Dieu / grandir dans la foi catholique avec d'autres catholiques par l'intermédiaire de l'exercice; sachant que nous pouvons TOUT faire pour la plus grande gloire de Dieu.
Membres de l'équipe : Natalie et Valérie Marion (valmarion12@gmail.com)
Quoi?
• Workout bilingue et GRATUIT via Zoom ou en personne!
Par qui?
• Natalie Marion, physiothérapeute et entraineur personnel, animera les workouts.
Les sessions auront un nouveau thème à chaque mois.
But:
• Se mettre en forme/se garder en forme
• Connecter avec d’autres jeunes adultes catholiques
• S’amuser! Et découvrir notre foi!
Quand?
• 1 à 2 fois par mois
• Sessions d’environ 45 à 60 minutes
Pour qui :
• Tous!
• Pour tous les niveaux de fitness!
Pas en forme? Athlète professionnel? Pas de problème! Les workouts auront des adaptations pour tous les niveaux de condition physique!
Équipement requis :
• Matelas/tapis d’exercice (workout mat), et poids, si disponible.
• Stylo Sharpee et « post-its » pour écrire.
QUESTIONS?
ou
POUR S’INSCRIRE et RECEVOIR LE LIEN ZOOM;
SVP CONTACTER : VALÉRIE - valmarion12@gmail.com
Invitez vos amis !
Au plaisir de vous voir !
Où suis-je?
Where am I?
le jeudi 21 avril à 19h
(durée 45-60 minutes)
Pour qui: Tous!
Cliquez ici pour voir l'affiche.
POUR S’INSCRIRE ET RECEVOIR LE LIEN ZOOM
Veuillez contacter : VALÉRIE valmarion12@gmail.com
Valérie & Natalie